女性の特効穴　三陰交

目黒学園カルチャーセンター（目黒駅直結） ７月２日　月曜日　１７時１０分～１８時１０分 目黒学園カルチャーセンター　第3教室にて開校します！ 第１・第３月曜の１７時１０分～１８時１０分 ７月から９月の３か月のプログラムになります。 体験会：7/2・7/16　...

私の関節トレーニングインストラクター仲間が、 阿佐ヶ谷にて４月より 関節トレーニングのサークルメンバー募集いたします！ インストラクターの一宮さんは、 ヨガインストラクターでもありますので、初めての方でも 心配なくレッスン指導されてくれますよ。...

あなたの自律神経の優勢側はどちら？ 交感神経or副交感神経 どちらの自律神経が優勢になりやすいのかは、 体質・性質・性格・環境や生活習慣などによって変わってしまいます。 ではお困りの、あなたの症状は、どちらでしょう？？ A：血圧が高い、多汗、寝付きが悪い、食欲がない、便秘気...

最近は、気候変動も激しく気候病・気象病？とか言われ 「自律神経が乱れ気味なので・・・」 など、よく耳にしますね～。 では、 「自律神経ってなに？」 と聞かれて、あなたは答えられますか？ なんとなく、、、？ 緊張すると、交感神経 リラックスは、副交感神経...

よみうりカルチャー荻窪　にて、 １０月２９日　日曜日　１０時半～１２時 荻窪駅ビルの　ルミネ６階 痛み改善「サボり筋トレーニング」レッスンをいたします！ ↓ https://www.ync.ne.jp/ogikubo/kouza/202310-18110012.htm...

８月１８日（金）公開　の　映画『高野豆腐店の春』 とのタイアップ企画が決定しました！ 「サボり筋トレーニングで健康に！」 を開催します～！ 毎日、１組限定の特別プログラムになりますので、 是この機会に、サボり筋トレーニングを実体感ください！ タイアップ企画ページ ⇩...

５月１２日公開　の　映画『それいけ！ゲートボールさくら組』 とのタイアップ企画として 「サボり筋トレーニングで体力とパフォーマンスUP！」 を開催します～！ 毎日、１組限定の特別プログラムになりますので、 是この機会に、サボり筋トレーニングを実体感ください！...